食器を用意して、作り方も調べて、いよいよ離乳食スタート！
初めての一口は…べーっと舌で押し出す子が多いですね。
「うんうん、びっくりするよね、嫌だよね、かわいいなぁ♪」
はじめはそんな風にのんびり構えていても、何日経っても何週間経っても食べないと、だんだん心配になってきますよね。
お友だちの子がパクパクたくさん食べていたりすると焦ってしまったり、健診で指摘されて自分のやり方が間違っているのではないかと思うこともあるかもしれません。
でも、大丈夫です！
まずは、原因を探るため、以下のことを試してみてはいかがでしょうか。
工夫してみる
固さや素材、味付けを変えてみる
固さ：成長に合わない固いもの、粒々の残るものを嫌がっている場合があります。またはその逆で、柔らかすぎるものを嫌がる子もいます。少し変化させてみると良いかもしれません。
素材：「大根なら食べる」など好きなものが見つかれば、そこから食べる意欲につなげられることも。味付け前の大人の取り分けでいいのでいろいろ試してみると、意外なものを食べるかもしれません。
味付け：「味をつけたら食べた」という子もいます。出汁で少し味をつけてみてもいいかもしれません。ただし、一度濃い味に慣れると薄味のものを食べなくなるので、過度にならないように少しずつ。
時間をあけておなかをすかせる
「おなかがすけば食べる。母乳やミルクの時間をあけてみたら？」これは小児科の先生に言われたことです。もっともなことですね。
ただ、母乳やミルクを切に待っている赤ちゃんは、半日あけても離乳食は食べませんので、ほどほどに。
食器を変えてみる
食べやすさ、見た目のかわいらしさ、洗いやすさ、など、あれこれ考えて用意した食器。
しかし、家族のみんなと同じ食器で食べたいと思っている赤ちゃんもいます。
スプーンでは食べないものも、お箸であげたら食べた！なんて話もよく聞きます。
環境を変えてみる
大人も、外で食べるごはんやみんなでワイワイ食べるごはんはおいしく感じますよね。
お天気の良い日には屋外でシートを広げて食べてみたり、お友だちやおばあちゃんのおうちで食べてみたりするのも良いかもしれません。
市販のベビーフードを使ってみる
ベビーフードを使うことに関して、なんとなくうしろめたい気持ちになる方もいらっしゃると思います。
しかし、もし口にするベビーフードがあったら、形状や固さ、味などを参考にできます。
ニコニコする
食べてほしいー(+_+)という気持ちや焦り、作ったものを食べてくれない切なさが赤ちゃんに伝わると食べなくなることがあります。
自分の身に置き換えて想像してみてください。
「これが健康のためにいいから、今日からはこれを食べなさい！」と、よく分からないものをこわい顔で口に入れられる…
おそろしいですね(>_<)
楽しい食卓を心掛けたいものです♪
大きくなってから健康的に過ごすためにも、食事を楽しむ体験は大切です。
工夫しても食べなかったら
〇ヶ月になったら離乳食を始めて、〇ヶ月になったら2回食にして…と月齢ごとに推奨されています。
これはもちろん、健康で安全に離乳食を進めるために必要なことです。
しかし、座ったり歩いたりする時期には個人差があるのに、食事に関しては全員一律で進めるなんて、おかしいと思いませんか？
いろいろと試し工夫してみても食べないのなら、赤ちゃんの準備がまだ整っていないのかもしれません。
または、まだ必要ないのかもしれません。
作らなくていいんだ！ラッキー！というくらいの気持ちで休み、少ししたらまた試してみればいいと思います。
こどものことをいちばんそばで見ていて、いちばんよく分かっているのは、他ならぬママです。
まわりの言葉やマニュアルにとらわれず、赤ちゃんとママのペースで進めれば良いのではないでしょうか。
もちろん体調や発達には十分注意を払いながらですが、のんびり見守っていけば良いと思います。
いつまでも母乳やミルクで過ごす人はいません。「離乳食をちゃんと食べなかったから僕は体が弱いんだ…」なんて人もいません。
大丈夫です！
我が家の体験談
一人目
母乳が大好きで、ミルクも完全に拒否！ 離乳食はたまに口にしましたが、すごくよく食べた時でも3口くらい、という子でした。
いろいろと調べたり相談したりして試行錯誤しましたが、一向に変わらず…。
ただ、成長曲線からはみ出すくらい身体が大きかったので、栄養面では心配ないかな…と思って見守っていました。
すると、1歳になる直前、突然幼児食を食べ始めました。
なぜだか定かではありませんが、柔らかいものが好きではなかったのかも？とか母乳で栄養が足りていたからかな？と思っています。
今も小食ですが、好き嫌いなくよく食べるようになりました。
風邪もほとんどひかない健康体です。
二人目
下の子も、母乳が大好きで、1歳4か月までほぼ母乳のみで育ちました。
食べるようになってからは、食いしん坊と言われるくらい食べることが大好きです。
私も！？
母に聞くと、私自身も2歳まで食事をほとんど食べなかったそうです。
でも、今は人の2倍くらい食べます。風邪もひきません。
少し極端な例かもしれませんが、健康的に成長しているのなら、のんびり見守っても良いのではないのでしょうか。
食事を食べるのが人より数ヶ月遅いのを気にするより、ママも赤ちゃんも笑顔で過ごすことの方が大切だと思います♪(^^)
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